Tu bienestar es el primer
paso hacia el cambio.
¡Te invito a darlo juntos!
Clínica de Psicología en Madrid.
Especialidades
Terapia para adultos
- Ansiedad
- Trauma
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Trastorno límite de la personalidad
- Regulación emocional
- Síndrome de Burnout
- Autoestima, etc.
Terapia para infanto-juvenil
- Ansiedad: miedos, fobias, ansiedad por separación
- Alteraciones del Estado del ánimo
- Autoestima
- Celos
- Apego seguro con tu hijo
- TDAH
- Problemas de conducta
- Problemas de control de esfínteres: enuresis y encopresis
¡Hola!
Soy Ana Romero, psicóloga general sanitaria.
Estoy aquí para acompañarte y poner a tu disposición un espacio para ti, utilizando el conocimiento y las herramientas que proporciona la psicología.
Durante las sesiones crearemos un clima de confianza y respeto para abordar todo aquello que es importante, en un lugar seguro y facilitador.
Me ajusto a tus necesidades para garantizar que sea un camino personalizado y hago un seguimiento de tu caso, aplicando una metodología avalada científicamente para llegar al objetivo principal: tu bienestar personal.
¿Por qué acudir a terapia?
Pedir ayuda psicológica no siempre es una decisión sencilla, por ello, en ocaciones intentamos resolver por nuestros propios medios aquello que nos genera malestar. Elegir un profesional en el cual depositar nuestra confianza puede producir cierta inseguridad o dudas, creemos que la terapia es necesariamente un proceso largo y complejo, o sentimos que algo está mal, aunque no sabemos qué es.
Todo esto es normal que ocurra, por ello la terapia intenta facilitar, estructurar y dar orden a todo aquello que está sucediendo dentro y fuera de la persona.
Algunos motivos por los que se suele acudir a terapia:
Las estrategias que hemos puesto en marcha para resolver un problema, así como nuestro malestar, no están dando resultado:
nos damos cuenta de que el problema se mantiene o es mayor.
Un cambio importante en nuestra vida: cambio de trabajo, una ruptura de pareja, el fallecimiento de un ser querido, ser madre/padre primerizos, entre otras tantas.
Realizar un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, así como mejorar nuestras habilidades personales, sociales y profesionales.
No nos sentimos cómodos con nosotros mismos.
Cuando las emociones desagradables se vuelven cada vez más intensas y frecuentes, llegando a interferir en otras áreas de nuestra vida.
Nuestras creencias no nos permiten sentirnos tranquilos ni alcanzar nuestros objetivos. Estas, pueden llegar a ser un factor importante en la aparición de diferentes dificultades en el área laboral, social, familiar y/o personal.